Edukasi Risiko Forward Head Posture (FHP) Pada Pegawai Administrasi di Rumah Sakit Umum Daerah Sultan Imanuddin
DOI:
https://doi.org/10.60126/jgen.v3i3.919Keywords:
Ergonomi, Fisioterapi, Gangguan Muskuloskeletal, Nyeri, Postur KerjaAbstract
Forward Head Posture (FHP) merupakan keluhan postural yang ditandai dengan gejala seperti nyeri leher, kaku otot leher dan bahu, sakit kepala tegang, nyeri punggung atas, serta penurunan rentang gerak leher. Keluhan ini seringkali dikeluhkan oleh pegawai administrasi yang terbiasa bekerja dalam posisi duduk dan menatap layar komputer dalam waktu lama. Kondisi ini tidak hanya berdampak pada kenyamanan kerja, tetapi juga berpotensi menyebabkan gangguan muskuloskeletal jangka panjang. Pengendalian risiko tersebut melalui edukasi untuk memberikan pemahaman yang tepat mengenai FHP, pencegahannya, serta latihan sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan leher dan bahu. Pengabdian dilakukan di Rumah Sakit Umum Daerah Sultan Imanuddin Pangkalan Bun pada 20 pegawai administrasi. Evaluasi menunjukkan bahwa kegiatan ini mampu meningkatkan pengetahuan dan kesadaran partisipan terhadap pentingnya menjaga postur tubuh yang baik selama bekerja.
References
Dworkin, R. H., Bruehl, S., Fillingim, R. B., Loeser, J. D., Terman, G. W., & Turk, D. C. (2016). Multidimensional Diagnostic Criteria for Chronic Pain: Introduction to the ACTTION–American Pain Society Pain Taxonomy (AAPT). The Journal of Pain, 17(9), T1-T9. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2016.02.010.
Frinanda, A., Irianto, & Hasyar A. R. A., (2024). Relationship between Forward Head Posture and the Incidence of Upper Trapezius Muscle Pain in Esports Athletes in Makassar city. Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi, 8(1). https://doi.org/10.17977/um057v13i1p6-13
Junaidi, A. S., & Hasmar, W. (2024). Edukasi Pencegahan dan Penguluran pada Nyeri Leher di SMA 1 Kuala Tungkal. In Prosiding Seminar Kesehatan Nasional, 3(1), 51-55.
Lee, J., & Seo, K. (2014). The Comparison of Cervical Repositioning Errors According to Smartphone Addiction Grades. Journal of Physical Therapy Science, 26(4), 595–598. https://doi.org/10.1589/jpts.26.595
Lee, JH. (2016). Effects of Forward Head Posture on Static and Dynamic Balance Control. The Journal of Physical Therapy Science, 28, 274-277. https://doi.org/10.1589/jpts.28.274
Moustafa, I. M., & Diab, A. A. (2015). The Effect of Adding Forward Head Posture Corrective Exercises in The Management of Lumbosacral Radiculopathy: A Randomized Controlled Study. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 38(3), 167-178. https://doi.org/10.1016/j.jmpt.2014.11.009
Muzdalia, I., Darmawan, S., Sakka L., & Muzakkir. (2022). Belajar Promosi Kesehatan. In Burchanuddin, A. (Ed.). Bandung: Penerbit Eksigraf.
Prasana, I. G. E. J., & Negara, A. A. G. A. P. (2022). Efek Jangka Pendek Biofeedback Postural Correction Exercise pada Craniovertebral Angle Siswa dengan Asymptomatic Forward. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 10(3), 144. https://doi.org/10.24843/mifi.2022.v10.i03.p03
Pratiwi, Adhinda Putri, et al. (2022). Masalah Kesehatan Masyarakat: Pekerja dan Remaja Putri. In Ponorogo: Uwais Inspirasi Indonesia
Ruivo, R. M., Carita, A. I., & Pezarat-Correia, P. (2016). The Effects of Training and Detraining After an 8 Month Resistance and Stretching Training Program on Forward Head and Protracted Shoulder Postures in Adolescents: Randomised Controlled Study. Manual Therapy, 21, 76-82. https://doi.org/10.1016/j.math.2015.05.001
Sheikhhoseini, R., Shahrbanian, S., Sayyadi, P., & O’Sullivan, K. (2018). Effectiveness of Therapeutic Exercise on Forward Head Posture: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 41(6), 530-539. https://doi.org/10.1016/j.jmpt.2018.02.002
Singla, D., Veqar, Z., & Hussain, M. E. (2017). Photogrammetric Assessment of Upper Body Posture Using Postural Angles: A Literature Review. Journal of Chiropractic Medicine, 16(2), 131-138. https://doi.org/10.1016/j.jcm.2017.01.005
Undang-Undang No.1 Tahun 1970. Tentang Keselamatan Kerja. Jakarta Indonesia
Yong, J. H., Moon, I. Y., Lim, J. S., & Yi, C. H. (2023). Isometric Chin Tuck Exercise With and Without Scapular Postural Correction for Patients with Chronic Neck Pain: A Longitudinal Study. International Journal of Therapy and Rehabilitation, 30(4), 1-12. https://doi.org/10.12968/ijtr.2021.0184
